martes, 18 de mayo de 2010

Mantener la esperanza



"Mientras hay vida hay esperanza". Este dicho popular refleja la importancia que tiene la esperanza para lo seres humanos. Es como la llama que nos ayuda a mantenernos vivos en los momentos más difíciles, como la proverbial luz al final del tunel. La esperanza nos anima a seguir luchando, a darnos por vencidos, nos mantiene en pie emocionalmente cuando las circunstancias podrian derrumbarnos.La esperanza posee dimensiones tanto espirituales como psicológicas. Espiritualmente tiene algo que ver con la fe, con creer y tener confianza en algo, aunque no lo veamos. La esperanza se relaciona con con las metas y nuestros deseos personales: se define como un conjunto de ideas y creencias que nos ayuda a encontrar caminos para alcanzar nuestros objetivos y nos permite confiar en nuestras capacidades para conseguirlo.


Margarita Tarragona

Doctora en Psicología.

Mente sana

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